হার্ট অ্যাটাক হতে পারে যেকোনো সময়! লক্ষণ চিনুন, সতর্ক থাকুন

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণের কথা উল্লেখ করেছে, যা হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত হতে পারে:

বুকের ব্যথা বা অস্বস্তি
হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ বুকের মাঝখানে অস্বস্তি বা ব্যথা। এটি কয়েক মিনিট ধরে থাকতে পারে বা মাঝেমধ্যে চলে গিয়ে আবার ফিরে আসতে পারে। বুকের ব্যথার ধরন হতে পারে :

✅ চেপে ধরা অনুভূতি
✅ ভারী বা সংকোচনের মতো লাগা
✅ ব্যথা বা জ্বালাপোড়া

শরীরের অন্যান্য অংশে অস্বস্তি
শুধু বুকেই নয়, হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে শরীরের অন্যান্য অংশেও ব্যথা বা অস্বস্তি দেখা দিতে পারে, যেমন—
✔️ দুই বাহু (একটি বা উভয়ই)
✔️ পিঠ
✔️ গলা বা চোয়াল
✔️ পেটের উপরের অংশ

✅ সতর্কতা ও করণীয়

• হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• কারও এই লক্ষণ দেখা গেলে এক মুহূর্তও দেরি না করে নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে যান।
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন এবং হৃদযন্ত্রের সুস্থতার জন্য সঠিক জীবনযাপন অনুসরণ করুন।

আপনার সামান্য সচেতনতাই জীবন বাঁচাতে পারে! ❤️