Health & Beauty
-
গরমে ত্বকের যত্নে একমাত্র ভরসা হতে পারে গোলাপজল
গ্রীষ্মের অতিরিক্ত তাপ, প্রচণ্ড রোদ এবং আর্দ্রতা ত্বককে করে তোলে একদম অসহায় ও অস্বস্তিকর। এই সময় ত্বকের অনেক সমস্যাই দেখা…
Read More » -
খালি পেটে গরম পানিতে লেবু চিপে খেলে কি ওজন কমে?
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। বিশেষ করে যারা ওজন…
Read More » -
বিজ্ঞান অনুযায়ী ঘুমানোর সঠিক সময় কখন? জানুন সুস্থ থাকার গাইডলাইন
ভালো ঘুম মানেই ভালো স্বাস্থ্য। দৈনন্দিন জীবনে আমরা কর্মক্ষম, সতেজ ও মানসিকভাবে দৃঢ় থাকতে চাই—আর তার জন্য ঘুমের গুরুত্ব অপরিসীম।…
Read More » -
হজম থাকবে ঠিক, দিন কাটবে সুস্থতায় মেনে চলুন এই ৭টি অভ্যাস
পেটের সুস্থতা আমাদের সার্বিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে অঙ্গাঙ্গীভাবে জড়িত। হজম ঠিকভাবে না হলে শরীরে দেখা দিতে পারে বিভিন্ন সমস্যা—অস্বস্তি, বদহজম, গ্যাস্ট্রিক,…
Read More » -
বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানসিকভাবে শক্তিশালী ও বিচক্ষণ হয়ে ওঠে এই ৬ রাশির জাতকরা
কিছু মানুষ বয়সের সাথে সাথে আরও বুদ্ধিমান ও মানসিকভাবে দৃঢ় হয়ে ওঠে। তারা জীবনের চ্যালেঞ্জগুলো আরও ধৈর্য্য ও আত্মবিশ্বাসের সাথে…
Read More » -
ত্বকের লক্ষণে বুঝুন: কোলেস্টেরল বেড়েছে কিনা
সুস্থ থাকার জন্য জীবনযাত্রার অভ্যাসে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি। আধুনিক যুগে অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারার কারণে উচ্চ কোলেস্টেরল একটি সাধারণ…
Read More » -
কমছে না বদহজম-গ্যাসের সমস্যা? সহজ উপায়ে পান মুক্তি
বদহজম ও গ্যাসের সমস্যা অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। এটি শুধু অস্বস্তির কারণ নয়, বরং নানা ধরনের শারীরিক সমস্যার জন্ম দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের…
Read More » -
অল্প বয়সেই চুল পেকে যাচ্ছে? জেনে নিন কার্যকর সমাধান!
বর্তমানে অনেকেই অল্প বয়সেই চুল পাকার সমস্যায় ভুগছেন। এটি শুধুমাত্র বয়সের কারণে হয় না, বরং খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা ও পরিবেশগত কারণও…
Read More » -
বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত বাতাস ঢাকায়, বিশেষজ্ঞদের সতর্ক থাকার পরামর্শ
ঢাকার বাতাস আজ ভয়াবহ রূপ ধারণ করেছে। বিশ্বের দূষিত শহরগুলোর তালিকায় আজ ঢাকাই শীর্ষে রয়েছে, যেখানে বাতাসের মান ‘দুর্যোগপূর্ণ’ পর্যায়ে…
Read More » -
হৃদরোগের লক্ষণ: কখন সতর্ক হবেন?
হৃদরোগ নিরব ঘাতকের মতো কাজ করতে পারে, তবে আগেভাগেই কিছু লক্ষণ দেখা দিলে সতর্ক হওয়া সম্ভব। সময়মতো ব্যবস্থা নিলে বড়…
Read More »